Я — чоловік 4 · 5 · 6 вересня · 2026
Запрошення на ретрит

Я — чоловік

Три дні глибокої зустрічі. З собою. З чоловічим колом. І зі світом, який ти створюєш.

4–6 вересняпʼятниця ранок → неділя вечір
Хмільна33 км від Києва, готель у лісі
до 12 чол.закрите коло, особисте запрошення
$900все включено
↓ Scroll
Це запрошення — для тебе

За ролями нерідко губиться головне — хто я як чоловік.

Сучасний чоловік звик діяти, брати відповідальність, долати труднощі й досягати результатів. Проте за ролями підприємця, керівника, партнера, батька та захисника нерідко втрачається розуміння того, хто я як чоловік і на що спираюся у власному житті.

Ці три дні — простір для сильних чоловіків, які готові не доводити свою силу, а усвідомити її. Прийняти відповідальність за власний шлях і визначити, який світ вони хочуть створювати.

Кому це відгукнеться

Якщо ти в точці переходу — ти в правильному місці.

Ретрит створений для чоловіків, які перебувають у точці життєвого переходу. Готуються до батьківства чи вже здійснюють його.

Переосмислюють стосунки з батьком. Шукають внутрішню опору, чоловіче коло та власне визначення зрілості.

Тут не треба нічого доводити. Достатньо прийти — і бути чесним із собою.

Формат

Як влаштовані ці три дні.

i

Три дні інтенсивної роботи в чоловічому колі

ii

Проживання в готелі в природному середовищі

iii

Тілесні, коучингові, рефлексивні та командні практики

iv

Чоловічі кола, символічна ініціація та командна гра

v

Особистий простір для тиші й осмислення

vi

Формування чоловічого кодексу та карти подальшого розвитку

Три дні. Три кола питань. Від «хто я» — через «з ким я» — до «який світ я створюю».
Структура програми

Три дні — три виміри чоловічого життя.

Кожен день має свою тему, своє центральне питання і свої практики. Разом вони складають один шлях: від внутрішньої основи — до світу, який ти створюєш.

I
День перший

Моє чоловіче Я

Ідентичність · Внутрішня сила · Мужність · Опора

Повертаємося до власної першопочаткової чоловічої основи. Досліджуємо, що означає бути чоловіком поза соціальними шаблонами, статусом і необхідністю щось доводити.

Основне запитання дня Хто я як чоловік?

Ключові практики

  • Чоловіче коло «Я прийшов сюди, тому що…»
  • Тілесна практика «Опора, вісь і сила»
  • Дослідження навʼязаних образів «правильного чоловіка»
  • Практика «Мій батько — мій досвід — мій вибір»
  • Перехід «Хлопець — чоловік — зрілий чоловік»
  • Створення особистого чоловічого кодексу

З чим вийдеш із дня

  • Відчуття внутрішньої сили, опори та більшої цілісності
  • Власне визначення чоловічої зрілості
  • Індивідуальний чоловічий кодекс
  • Усвідомлення впливу батьківської фігури на життєві рішення
  • Виявлені навʼязані моделі й сценарії — і свобода від них

Ритм дня

Заїзд та розселення. Входження в простір: знайомство, налаштування
Заняття-практики, робота в групі · обідня перерва 14:00–15:15
Вечеря
Медитативні практики та КіноКоучинг
II
День другий

Моя чоловіча кампанія

Братерство · Родина · Батьківство · Команда · Лідерство

Досліджуємо себе серед інших чоловіків, у родині та в команді. Вчимося бути сильними серед сильних, підтримувати інших без втрати власної позиції та перетворювати особисту силу на відповідальне лідерство.

Основне запитання дня За кого і за що я готовий відповідати як дорослий чоловік?

Ключові практики

  • Чоловіче коло «Я серед рівних»
  • Карта чоловічих ролей у родині та бізнесі
  • Практика усвідомленого батьківства
  • Чоловіча присутність у партнерстві
  • Командна бізнес-гра «Спільна перемога»
  • Символічна ініціація «Я приймаю авторство свого життя»

З чим вийдеш із дня

  • Досвід братерства — серед сильних, без конкуренції статусами
  • Чіткіше розуміння своїх ролей у родині, партнерстві та бізнесі
  • Сформований образ усвідомленого батьківства
  • Власний стиль індивідуального та командного лідерства
  • Особисте зобовʼязання, сформульоване під час ініціації

Ритм дня

Ранкова медитація та активізація тіла — методика «Динаміка Живих Систем»
Сніданок
Заняття-практики, робота в групі · обідня перерва 14:00–15:15
Вечеря
Медитативні практики та прадавні практики спільного простору біля вогнища
III
День третій

Мій чоловічий світ

Місія · Творення · Призначення · Внесок · Самореалізація

Розглядаємо чоловічу силу в масштабі історії та цивілізації — її здатність створювати, захищати, масштабувати бізнеси, творити мистецтво й відкривати нові світи. Визначаємо власне місце, масштаб і напрям своєї реалізації.

Основне запитання дня Який світ я створюю своєю силою, рішеннями та способом життя?

Ключові практики

  • Інтерактивна сесія «Світ, створений чоловіками»
  • Практика «Мій справжній масштаб»
  • Бізнес як продовження чоловічої місії
  • Глибинна сесія «Сила — талант — місія — внесок»
  • Візуалізація «Мій чоловічий світ через десять років»
  • Завершальне коло «Моє місце у чоловічому світі»

З чим вийдеш із дня

  • Сформульована особиста місія
  • Карта реалізації на найближчий рік
  • Інтеграція бізнесу, родини, цінностей і суспільного внеску
  • Відчуття сенсу, напряму та власного місця у світі
  • Енергія до дії, що спирається на внутрішню силу — не на доведення

Ритм дня

Ранкова медитація та активізація тіла — методика «Динаміка Живих Систем»
Сніданок
Заняття-практики, робота в групі · обідня перерва 14:00–15:15
Завершення простору: ритуал чоловічої ініціації
Очікувані трансформації

З чим ти повернешся.

Чоловіча ідентичність

Власна відповідь на запитання «хто я як чоловік».

Внутрішня опора

Відновлення сили, енергії, рішучості та контакту із собою.

Зріла відповідальність

Розуміння того, за що чоловік відповідає — а яку відповідальність не повинен брати на себе.

Усвідомлене батьківство

Образ чоловіка, якого ти хочеш передати своїм дітям.

Чоловіче братерство

Досвід перебування серед сильних чоловіків без конкуренції статусами й досягненнями.

Командне лідерство

Здатність створювати умови для спільної перемоги та посилювати інших.

Особиста місія

Поєднання сили, талантів, бізнесу, родини та внеску у світ.

Конкретний план дій

Чоловічий кодекс і карта реалізації потенціалу на найближчі роки.

Ведучий

Всеволод Зеленін

професор, PhD · 30 років міжнародної практики

Визнаний експерт у галузі психології та духовних практик із понад 30-річним досвідом міжнародної діяльності.

Сертифікований коуч перших осіб (Executive Coaching) та спеціаліст з організаційного розвитку. Працює з клієнтами у США, Канаді, Ізраїлі, країнах ЄС та Азії з 1996 року.

Серед його клієнтів — відомі митці, параолімпійські чемпіони, номінанти Нобелівської премії, політичні та державні діячі, бізнес-лідери та керівники силових структур.

Практичне

Умови

Дати
4–6 вересня 2026пʼятниця ранок — неділя вечір
Місце
Готель у природному середовищіс. Хмільна · 33 км від Києва
Група
до 12 чоловіківзакрите коло за особистим запрошенням
Вартість
$900проживання, харчування, вся програма — включено
З собою
Зручний одяг і відкритістьусе інше — на місці
Твоє місце в колі

Ми будемо раді бачити тебе.

Це коло збирається один раз — саме в такому складі воно вже не повториться. Якщо всередині відгукується — напиши нам, і ми забронюємо за тобою місце та розповімо про наступні кроки.

Підтвердити участь

Без поспіху й тиску. Якщо є питання — просто напиши, поговоримо.